在快节拍的生涯环境中，东说念主们时常通过饮酒来减轻心境、缓解压力。但是，永久过量饮酒不仅会危害肉体健康，还会对心理健康酿成影响，形成一种身心俱疲的情状。 最初，从肉体健康的角度来看，过度饮酒会对东说念主体多个器官酿成严重损害。乙醇是一种具有毒性的物资，它不祥平直毁伤肝脏细胞，导致脂肪肝、乙醇性肝炎致使肝硬化等疾病的发生。同期，乙醇还会刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等问题。永久远大饮酒还会加多患心血管疾病的风险，如高血压、心肌梗死等。此外，乙醇还会影响神经系统功能，导致挂牵力减退、驻扎力不合并等症